Стресс – это самое распространенное из эмоциональных расстройств. Наша нервная система реагирует на ситуации стресса, нервозностью, переживаниями, усталостью – ведь такие переживания выматывают.
У кого-то стрессовых ситуаций больше, у кого-то их меньше, но уметь справляться с ними важно всем. Над этой проблемой думают психологи и врачи, прописывают успокоительные, рекомендуют релаксационные методики и тренинги по повышению стрессоустойчивости.
Однако, возможно, Вы и сами отлично справляетесь со стрессом и не принимаете все близко к себе. Узнать это поможет данный психологический тест, он выявит Ваш уровень стрессоустойчивости.
