Наши биоритмы у всех разные, и для эффективной организации своего рабочего дня, полезно будет узнать, кто Вы – сова или жаворонок. В какое время суток Ваша трудоспособность будет на высоком уровне, а когда Вам лучше не нагружать себя лишними заданиями, и устанете быстро и толком ничего не сделаете.
Даже при стандартном распорядке дня, зная свои биоритмы, можно грамотно распределить дела на весь рабочий день так, что Вы все успеете, сделаете качественно и не упадете от усталости. А если уж Вы фрилансер и работаете дома, то тут уж Вы вольны работать хоть ночью, если Вашему организму так легче.
Естественно, для начала Вам необходимо определить свои биоритмы, для чего и предназначен следующий тест, и затем Вам не составит труда грамотно и эффективно подобрать себе оптимальный режим работы.
