как избавиться от навязчивых страхах

Юрий, вы обращались к кому - либо за помощью, и если да, то каковы результаты?

Здравсвтуйте, Alina.
К психиатру, но не по этой части. страхи начались когда я замкнулся в себе или страх меня замкнул в себе приблизительно в 14 лет. В 18 лет у меня обноружили шизофрению. Это ыбло быстрое умопомемешательство, которое с меня быстро сняли и я пришёл в норму. Но вот страх появился значительно раньше, он этому предшествовал. Я спрашивал у своего психиатра выписать лекарство от социофобии, объяснил ей всё, но она сказала, что такого лекарства нет. А то, что я принимаю от шизофрении сейчас (клопиксол) лечит в том числе и это. Но оно эту проблему не решает, отчасти даже хуже из-за него, т.к. снижает продуктивность.

А как родители относятся к вам: поддерживают, помогают?

На сколько я понимаю, вы дошли "до ручки"?
Так, что же вам сейчас мешает обратится за квалифицированной помощью? На сколько я знаю фобии не столь психиатрическая вотчина, сколь п-терапевтическая, аналитическая.
Непонятно, вы пишите, что диагноз шизофрения был снят, но пьете лекарство от шизофрении.

Sергей,
Мать бывает говорит иногда, что я такой никчёмный и пр. Хотя вероятно она так сама отчасти и считает, как и отец. По той причине, что из-за болезни я не закончил унивирситет, особенно после моей ходки в психиатрическую больницу, он охладел ко мне. Пытается сделать типичного гуманитария. Он рассчитывал на то, что я сделаю себе карьеру в юридической области.
Т.е. в семье в меня не верят. Да и я по большомцу счёту дал им повод так думать. В целом у них своя жизнь, у меня своя.

Alina,
"До ручки" я дощёл сам активно занимаяь эзотерическими практиками.
Такие диагнозы, не симают кажется полностью, а называеют это ремиссией или это касаемо просто улучшения состояния. Я не знаю. Я хотел сказать, что с меня сняли психоз. а таблетки мне ещё какое-то время придётся принимать, чтобы психоз не повторился. Но это очень маленькое кол-во лекарства, хотя и снижают продуктивность.

Alina,
"На сколько я понимаю, вы дошли "до ручки"?"
Да.
"Так, что же вам сейчас мешает обратится за квалифицированной помощью?"
Сам я сейчас не зарабатываю мне нет возможности обратится к хорошему специалисту, а в моей семье об психотерапии говорить не прилично, т.к. они считают это лженаукой. - И это не обсуждается!
"Непонятно, вы пишите, что диагноз шизофрения был снят, но пьете лекарство от шизофрении."
да пью, чтобы не повторился новый психоз.

"Вы не ответили на мой вопрос."
- На какой вопрос я Ваш ещё не ответил?

Уже ответили. Чего вы ожидаете от участников сайта, описав свою проблему?

Практических советов и рекомендаций, как мне выпутататься из сложившейся ситуации. За неимением возможности обратиться к реальному психотерапевту, ищу помощи у тех кто сюда заходит.

Практических советов и рекомендаций, как мне выпутататься из сложившейся ситуации. За неимением возможности обратиться к реальному психотерапевту, ищу помощи у тех кто сюда заходит.

Практические советы и рекомендации, как вам выпутаться из сложившейся ситуации, может дать только лженаука. Более полезным для вас в сложившейся ситуации, скорее всего будет наблюдение за происходящим на сайте, чтение библиотеки Юнгленда.

Alina,
Лженаукой психологию считает моя семья, но не я. Будьте внимательнее к моим сообщениям, иначе мне приходится повторять одно и тоже.

Я поняла, что ваша семья. Я говорила о ваших ожиданиях получить практический совет и рекомендацию. Практический совет не может повлиять на фобию.

Alina,
Забыл поблагодарить Вас за Ваш совет.
Юнга я стал перечитывать позавчера, хотя его не очень хорошо понимаю.

"Практический совет не может повлиять на фобию."
Приму к сведению.
Что может?

Юрий, сайт Юнгленд существует почти 10 лет. Почитайте темы, там вы найдете описания созвучные вашей проблеме.
=============
Что может?
-----
Вы опять провоцируете меня на совет?

Alina,
"Вы опять провоцируете меня на совет?"
Я Вас не ни на что не провоцирую, я задал вполне конкретный вопрос.
На форуме я к сожалению не обнаружил похожие проблемы на мои.

В качестве совета: уменьшить количество контактов, вызывающих страх; больше внимания уделять деятельности, приносящей полезные конкретные результаты (учеба, работа); посоветоваться с лечащим врачом насчет дополнительного назначения сонапакса (http://www.medlinks.ru/article.php?sid=17373).

муссон,
Большое спасибо за совет. У меня итак сейчас очень мало контактов, а те что происходят травмируют психику. С другой стороны я всячески перебарываю фобию, и завожу, как можно больше новых знакомств, иногда вслепую. Сами контакты происходят хорошо. Я попробую описать, что со мной происходит. Если у меня контакт с друзьями, то у меня сохранияется страх в ввиде тревоги, если это новые знакомства (вслепую) через социальные сети, то я нахожусь всё время в ожидании на пороге ужаса, при контакте с этим человеком сохраняется тревога. Если внешне судить, то я ввиду себя очень развязанно, и прикладываю много усилий, чтобы никто ничего не заподозрил и вообще всё произошло отлично. Но независимо от результата меня такие встречи просто истощают, это невыносимое состояние изношенности. Я как правило не бегу от сложностей, мне пришлось переступать пороги ужаса и этого, если позитивный опыт, что я смог вынести не стабилизирует моё состояние. в общем, как белка в колесе. Я надеюсь вы понимаете, что я хочу сказать.
Когда всё это случилось я учился в 9-ом классе вероятно я получил сильную психологическую травму, с тех пор я закрылся для одноклассников, школу не посещал практически, потому что не мог этого выносить, унижений я особых не испытвал. сторонился одноклассников-они меня. тоже самое было в университете. фобия осталась, страх усиливался, разряжался какими-то действиями, потом снова усиливался. затем я устроился на работу и тоже не мог выносить социальных контактов.-меня хватило на 3 месяца.

муссон
"В качестве совета: уменьшить количество контактов, вызывающих страх"
у меня практически все контакты вызывают страх. ни скажу, что вообще всё очень плохо, я как-то функционирую, но на долго меня не хватает. и постоянно приходится испытвать этот самый страх, которые сковывает, подталкивает на необдуманные поступки и при длительном контакте с людьми они замечают, что я их "боюсь". точнее я не знаю, даже чего боюсь. ни людей самих, ни их действий а чего-то другого. это просто тупой страх, который почему-то мне приходится испытывать, я сам не понимаю почему я так цепенею.
"больше внимания уделять деятельности, приносящей полезные конкретные результаты (учеба, работа)"
это всё то же самое, социальные контакты и пр...
"посоветоваться с лечащим врачом насчет дополнительного назначения сонапакса"
советовался. у меня на самом деле хороший квалифицированный психиатр (специалист) она ответила, что от социофобии лекарства нет и увеличивала дозу клопиксола в 2 раза. я два дня помучался под более высокой дозой, чем я принимал. мне стало очень плохо, мы созванились она поняла и вернула прежнюю дозировку.

Юра, если вас это успокоит... Юнг говаривал - самый лучший психотерапевт сама жизнь. У меня есть пациентка от рождения инвалид 1 группы, практически не выходит из дома. Да, есть ограничения, но она приспособилась к ним, и живет достаточно насыщенной жизнью.

Юрий, попробуйте пройти семейную расстановку по Хеллингеру.

Vladimir,
Я ни так болен, к тому же я никогда не сдамся и не стану себя ущемлять или ограничивать сферу моих возможностей. Я просто хочу найти альтернативный способ устранить занозу, которая так болит.

mattan2004,
Спасибо, я посмотрю, что это такое.

Юрий_N, не стоит преодолевать страх насилуя себя "контактами", тем более "вслепую". Вы только его поддерживаете и истощаете себя.
Вашему возрастату характерна экстравертность и вы страдаете, что не можете ее в достаточной степени реализовать. Ваша жизнь (травма), родители с их "оценкой" заставили вас жить как интроверта и вас это вводит в депрессию и психоз.
Вы подавляете свой гнев на людей и это выливается в "ступор", страх быть отверженным вызывает тревогу не только у вас. Быть принятым - очень важно для человека. На форуме, надеюсь, вы это получите.
Пишите свои сны.

Юрий_N, что значит "снижает продуктивность"?

олег в,
Здравствуйте. я имел ввиду под продуктивностью психотическую жизнь, деятельность различную, в том числе интелектуальныую.
Проявляется ввиде заторможенности, быстрой утомляемости.